¿Funcionan los masajeadores anticelulíticos? La respuesta honesta

Qué vas a notar y cuándo

Conviene separar lo que se siente de lo que se ve, porque no llegan a la vez.

• Primeros días. Calor en la zona y sensación de ligereza al terminar. Es circulación, y es inmediato.
• Dos o tres semanas. Las piernas pesan menos al final del día y la piel está más lisa al tacto. Este es el cambio que engancha.
• Dos o tres meses. Empieza a verse en el espejo, sobre todo con luz lateral, que es la que delata los hoyuelos.
• A partir de ahí. Mantenimiento. Si se deja, el tejido vuelve poco a poco a donde estaba, igual que pasa con las sesiones de cabina.

Hazte una foto el primer día, con la misma luz y la misma postura, y no la mires hasta la semana ocho. Mirándote cada día no vas a ver nada, y es la razón número uno por la que la gente lo deja.

Qué no va a hacer, por mucho que te lo prometan

Si alguien te promete cualquiera de estas cuatro cosas, desconfía:

• No elimina la celulitis para siempre. Es una característica del tejido femenino, no una enfermedad que se cure.
• No adelgaza ni quema grasa. Trabaja el aspecto del tejido, no el peso.
• No da resultados en una semana. Lo que se nota en una semana es la circulación, que es real, pero no es el cambio visible.
• No sustituye a moverse. Acompaña, y rinde mucho más si la zona se mueve.

Por qué a tanta gente no le ha funcionado

Esta es la pregunta que de verdad importa, porque casi todo el mundo que dice que no funciona tiene razón en su caso. Hay tres motivos, y los tres se pueden comprobar.

1. El aparato vibra, no amasa

Un aparato que vibra transmite una oscilación rápida a la superficie de la piel. Se nota, es agradable y activa un poco el primer milímetro. Ahí se queda. Un aparato que amasa coge el tejido, lo moviliza y lo suelta, repitiendo el movimiento de la mano de una esteticista. Ese gesto llega al tejido subcutáneo, que es donde está la celulitis.

La prueba tarda treinta segundos y la puedes hacer con el que tengas en casa: enciéndelo y apóyalo contra la pierna con fuerza, como lo usarías de verdad. Escucha el motor. La mayoría se frena o se para en cuanto nota resistencia, y justo ahí es cuando el masaje empezaría a servir de algo. Si se para, no es que lo estés usando mal: es que el motor no da para más.

2. Tres semanas y al cajón

El patrón se repite: muchas ganas al principio, sesiones largas de media hora, agujetas en la zona, pereza al cuarto día y abandono a las tres semanas, justo antes de que empiece lo bueno. Vale mucho más quince minutos casi todos los días que una sesión larga los domingos.

3. Mala técnica

Siempre de abajo hacia arriba, en dirección al corazón, para acompañar el retorno venoso. Presión moderada, sin apretar, y nunca más de dos minutos seguidos en la misma zona. Si duele, estás apretando de más. Lo tienes detallado en cómo usar un masajeador anticelulítico paso a paso.

Qué cuentan las que llevan meses

Lo que dicen quienes lo usan a diario coincide bastante: lo primero que mencionan casi siempre es la ligereza en las piernas, no el aspecto. Después viene la textura de la piel. El cambio en los hoyuelos es el último en llegar y el más desigual, porque depende del grado de celulitis de cada una.

Por eso conviene saber con qué estás tratando: no responde igual una celulitis blanda que una dura o una edematosa, y esperar lo mismo de las tres es otra forma de acabar decepcionada.

Entonces, ¿me compro uno?

Depende de qué esperes. Si esperas que te borre la celulitis en un mes, no. Si esperas trabajar el tejido en casa como se trabaja en una cabina, con la constancia que eso exige, sí, y sale mucho más barato que ir cada semana.

Al elegir, mira cinco cosas: que amase y no solo vibre, que el motor no se frene al apoyar, que existan recambios y alguien que lo repare, que traiga los cabezales que vas a usar de verdad, y de dónde viene el aparato. Ese último punto cambia la cuenta más de lo que parece: un aparato de 300 € que dura tres años sale a unos 8 € al mes; uno de origen profesional que dura veinte sale a menos de 3 €.

El Masster Plus es un equipo de cabina adaptado al uso doméstico, con motor de dos velocidades que amasa el tejido sin frenarse al apoyar. Se fabrica en España desde 1988, tiene servicio técnico propio y recambios, y hay clientas usando el mismo aparato veinte años después. Si quieres los cinco cabezales desde el primer día, está el equipo completo.

Y si prefieres empezar por el problema y no por el aparato, tienes el protocolo por zonas en celulitis y en piernas cansadas, y un plan de cuatro semanas con qué hacer cada día.

Cuándo no usarlo

Un masajeador es un aparato de bienestar y no sustituye a ningún tratamiento médico. Conviene no usarlo, o preguntar antes, en estos casos:

• Sobre heridas abiertas, quemaduras o piel irritada.
• Sobre inflamación aguda o una lesión reciente.
• Directamente sobre la columna vertebral o sobre hueso.
• Con varices marcadas, trombosis o problemas circulatorios diagnosticados, sin preguntar antes a tu médico.
• Durante el embarazo, y después del parto hasta que te den el alta.
• Si llevas marcapasos o cualquier dispositivo implantado.

Preguntas frecuentes

¿Funcionan los masajeadores anticelulíticos baratos?
Los manuales sí, dentro de lo suyo: un rodillo o un cepillo activan la circulación si se usan a diario. Los eléctricos baratos suelen quedarse en la vibración, y ese es el motivo de la mayoría de las decepciones.

¿Cuánto tarda en verse?
La ligereza, dos o tres semanas. El cambio visible en el aspecto, dos o tres meses de trabajo regular.

¿Sirve si estoy delgada?
Sí. La celulitis no depende del peso sino de la estructura del tejido y de la circulación, que es justo lo que trabaja el masaje.

¿Duele?
No debe doler. Se trabaja con presión moderada. Si molesta, aligera la presión o cambia a un cabezal más suave.

¿Hace falta crema?
No es obligatorio. Para drenaje se puede trabajar sobre la piel limpia. Para celulitis y firmeza, la crema rinde bastante más aplicada con masaje que extendida con la mano.