La preocupación número uno
Celulitis: qué es de verdad y qué se puede hacer en casa
Afecta al 90 % de las mujeres, delgadas y no delgadas, jóvenes y no tan jóvenes. No es un problema de peso ni de falta de voluntad: es la forma en que está construido el tejido femenino. Y aunque no se elimina para siempre, sí se trabaja.
Por qué aparece, y por qué vuelve
El colágeno femenino se organiza en columnas paralelas, como una empalizada; el masculino forma una malla cruzada, mucho más resistente. Por eso la grasa asoma hacia la superficie en las mujeres y casi nunca en los hombres.
A eso se suma la circulación. En los muslos y los glúteos, por cada receptor que descompone la grasa hay nueve que la almacenan. Si además la zona está mal irrigada —vida sedentaria, ropa que aprieta, horas sentada—, llega menos oxígeno, se produce menos colágeno y el aspecto empeora.
La consecuencia práctica es incómoda pero útil de saber: no hay tratamiento que la haga desaparecer para siempre. Lo que sí funciona es trabajarla de manera constante, y ahí es donde el masaje tiene sentido.
Qué aporta el masaje
Por qué funciona el masaje mecánico
Activa la circulación de la zona
El masaje mecánico lleva sangre a un tejido que suele estar mal irrigado. Es el paso previo a cualquier mejora: sin circulación, no hay nada que hacer.
Trabaja el tejido, no solo la piel
El motor reproduce el amasamiento de la mano de la profesional con una presión constante que la mano no aguanta quince minutos seguidos.
Multiplica lo que hace la crema
Los activos anticelulíticos aplicados con la mano se quedan en gran parte arriba. Con masaje penetran mejor y trabajan donde tienen que trabajar.
Paso a paso
Cómo se hace, en quince minutos
- 1
Extiende una capa generosa de crema remodelante sobre muslos, glúteos o la zona que trabajes.
- 2
Pasa el cabezal dentado con movimientos ascendentes, siempre hacia el corazón.
- 3
Insiste en las zonas más rebeldes sin pasar de dos minutos seguidos por zona.
- 4
Termina con el rotor liso para repartir el producto que quede.
La constancia importa más que la intensidad: quince minutos la mayoría de los días rinden mucho más que una hora un domingo.
Lo que necesitas
Con esto se trabaja
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Dudas habituales
¿Se puede eliminar la celulitis del todo?
No, y desconfía de quien te lo prometa. Es una característica del tejido femenino, no una enfermedad. Lo que sí se consigue con constancia es reducir su aspecto, mejorar la textura de la piel y notar las piernas menos pesadas.
¿Cuánto tardaré en notar algo?
Lo primero que se nota, en un par de semanas, es la sensación de ligereza y una piel más lisa al tacto. Los cambios visibles en el aspecto necesitan meses de trabajo regular, como cualquier cosa que funcione de verdad.
¿Sirve si tengo poco peso?
Sí. La celulitis no depende del peso: hay mujeres muy delgadas con celulitis marcada. Depende de la estructura del tejido y de la circulación, que es justo lo que trabaja el masaje.
¿Duele?
No debe doler. Se trabaja con la presión justa, sin apretar. Si notas molestia, aligera la presión o cambia de cabezal.