El otoño te ofrece muchas ventajas para poder ponerte en forma y eliminar la celulitis: clima ideal para actividades físicas al aire libre, vuelta a la rutina horaria, ricos alimentos de proximidad en temporada que ayudan a restablecer y disfrutar de una dieta adecuada, etc, etc.
Todo esto después de unas semanas en las que probablemente hayas querido dejar atrás los horarios, los sacrificios y la constancia: las vacaciones.
En Fit4ever, llevamos más de 30 años tratando la celulitis y siempre insistimos en el mismo mensaje: La celulitis no tiene una solución única.
No existe el tratamiento mágico capaz de eliminar la celulitis para siempre, pero sí existen estrategias anticelulíticas basadas en la combinación de diversas acciones como las que te presentamos a continuación y que te resultarán muy útiles para ayudarte a eliminar la celulitis en otoño.
Los muslos, las nalgas y el vientre son las partes del cuerpo que almacenan la grasa más fácilmente. Varios períodos de la vida de una mujer conducen a la instalación de la celulitis: la adolescencia, el embarazo, la lactancia, algunas píldoras anticonceptivas y/o el estrés.
En este post vamos a tratar de acercarte toda la información que te conviene tener para minimizar el efecto de la celulitis después del verano, las vacaciones, los helados, las copas y todos los hábitos que vienen implícitos en la época del año en la que nos relajamos más.
Cosmética anticelulítica. ¿Es efectiva? Muchas de nuestras lectoras nos preguntan a menudo por la eficacia de la cosmética anticelulítica, es decir, las cremas anticelulíticas que se cuentan por miles en internet, farmacias, parafarmacias, perfumerías y grandes superficies. Te dicen que poniéndote tal crema cada noche durante 30 días vas a solucionar un problema que depende de tantísimos factores distintos… ¡y cientos de miles de mujeres se lo creen! Hemos llegado al tema de la cosmética anticelulítica.
Hace algunas décadas ya las cremas anticelulíticas se basaban exclusivamente en un tipo de celulitis y la apariencia de la piel de naranja en general. Sin una gran eficiencia en otras zonas.
Pero, desde hace unos años y la investigación realizada en los laboratorios, se diferencian y elaboran cremas de acuerdo con el tipo de celulitis. La celulitis es en todos los casos un grupo de células de grasa subcutáneas.
Sin embargo, la efectividad de estas cremas dependerá de la fase de la celulitis y los criterios que la acompañan:
Celulitis acuosa que denota retención de agua. Sin dolor.
Celulitis grasa que proviene de una concentración de grasa que afecta particularmente las nalgas y los muslos.
Celulitis fibrosa que es dolorosa al tacto y muy instalada en determinadas zonas del cuerpo, es de las más difíciles de eliminar.
Si hay un activo anti-celulitis, que pone a todos de acuerdo y para los tres tipos de celulitis, es la cafeína.
Está demostrado que, si el producto es bien masajeado, la cafeína tiene un alto grado de eficacia. Las moléculas que lo componen tienen la capacidad de destruir grasa. Sin embargo, para que esta efectividad sea real, aún es necesario que la dosis de cafeína en el producto sea suficiente. 5% de cafeína en una crema es un buen indicador de su potencial de eficacia.
Si algunos productos de belleza no siempre producen los efectos que dicen, no es necesariamente lo mismo para las cremas anticelulíticas.
Llevas un tiempo dándole vueltas. Sabes que quieres el Masster Plus. Has leído sobre él, lo has visto recomendado, quizás alguien de tu entorno lo tiene y habla maravillas. Pero cuando llegas a la tienda y ves que hay más de un modelo, la duda aparece: ¿el One o el Complete? ¿Vale la pena la diferencia de precio? ¿O con el básico es suficiente?
En un mundo en el que casi todo se fabrica en Asia, donde los productos duran lo que duran y las marcas aparecen y desaparecen antes de que te aprendas su nombre, hay empresas que eligen el camino contrario. Empresas que deciden fabricar en casa, controlar cada pieza del proceso, poner su nombre en cada producto y estar ahí cuando el cliente las necesita, año tras año, década tras década.
El mayor obstáculo para cuidar la piel no suele ser la falta de ganas. Es la falta de tiempo. O más exactamente: la sensación de que para que algo funcione de verdad, tienes que dedicarle una cantidad de tiempo y energía que sencillamente no tienes.
Si llevas tiempo usando cremas anticelulíticas sin ver los resultados que esperabas, no es que la crema sea mala. Es que probablemente estás pidiendo a un producto tópico que haga algo que va más allá de lo que puede alcanzar.
